Într-o lume în care ecranele ne însoțesc din zori și până târziu în noapte, tot mai multe voci de prestigiu se ridică pentru a spune: „Ajunge.” De la psihologi renumiți, la părinți celebri și foști oameni din Silicon Valley, mesajul este clar: copiii au nevoie de o copilărie reală, nu de una filtrată prin ecrane.
Dr. Jonathan Haidt – psiholog și autorul The Anxious Generation
Autorul cărții care a stârnit o conversație globală despre impactul tehnologiei asupra sănătății mintale a tinerilor, Jonathan Haidt a documentat o legătură clară între creșterea utilizării smartphone-urilor și explozia anxietății, depresiei și tulburărilor de somn în rândul adolescenților. Mesajul lui este simplu, dar răsunător:
„Copiii au nevoie de joacă, interacțiuni reale și independență – nu de o copilărie în rețea.”
Prin cercetările sale, Haidt nu doar că a inspirat mișcarea Smartphone Free Childhood, ci și a oferit un plan de acțiune pentru părinți, educatori și comunități.
Bill Gates – vizionar tech, dar tată precaut
În mod surprinzător pentru un titan al tehnologiei, Bill Gates nu și-a lăsat copiii să dețină smartphone-uri înainte de 14 ani.
„Le-am stabilit limite clare. Fără telefoane la cină, fără ecrane după ora de culcare. Chiar și noi, ca adulți, trebuie să ne impunem limite.”
Gates recomandă cartea The Anxious Generation și subliniază importanța timpului offline pentru creativitate și claritate mintală.
Oprah Winfrey – voce empatică și aliată a părinților conștienți
Deși nu este direct implicată în inițiativa SFC, Oprah a fost mereu o promotoare a bunăstării emoționale și a conversațiilor reale. A discutat despre riscurile rețelelor sociale și nevoia de conectare autentică, în special pentru tinerele fete, pe care le încurajează să își găsească valoarea în afara validării digitale.
Din septembrie 2024 l-a avut deseori invitat la podcast-uri pe Jonathan Haidt generand discutii despre problemele de sanatate mintala cu care se confrunta adolescentii si solutiile propuse de Haidt.
Michelle Obama – mamă, lider și promotoare a unei copilării echilibrate
În podcastul său, Michelle Obama a fost sinceră cu privire la lupta părinților cu tehnologia:
„Trebuie să fim mai duri. Chiar dacă doare, trebuie să facem ceea ce e bine pentru copiii noștri – nu ceea ce e mai ușor.”
Ea a comparat social media cu o substanță adictivă și a cerut acțiuni concrete pentru a-i proteja pe cei mici.
Peter Gray – psiholog educațional și apărător al jocului liber
Cunoscut pentru studiile sale despre rolul esențial al jocului nestructurat, Peter Gray argumentează că tehnologia a înlocuit libertatea copiilor de a explora, a greși și a-și construi încrederea prin interacțiuni reale. În esență, spune el:
„Copiii nu mai au timp să fie copii. Nu mai știu să se joace. Și fără joacă, nu există dezvoltare sănătoasă.”
Tristan Harris – fost designer Google și co-fondator Center for Humane Technology
După ce a lucrat în culisele giganților tech, Tristan Harris a devenit un whistleblower al industriei atenției, explicând cum aplicațiile sunt construite pentru a crea dependență. Documentarul The Social Dilemma, produs de echipa sa, a deschis ochii a milioane de oameni:
„Când produsul e gratis, tu ești produsul. Iar când copilul tău e produsul, e timpul să tragem frâna.”
Prin inițiativele educaționale și ghidurile pentru tineri, Harris sprijină o utilizare conștientă și limitată a tehnologiei în rândul copiilor.
Dr. Maryhan Baker – psiholog clinician și expert în parenting
În podcastul său și în intervențiile publice, Dr. Maryhan susține ideea că părinții trebuie să își recapete curajul de a spune „nu”. Ea avertizează că:
„Smartphone-urile au devenit o plasă de siguranță pentru părinți ocupați și o capcană pentru copii – le fură autonomia și capacitatea de autoreglare.”
Dr. Rangan Chatterjee – medic, autor, gazda podcastului Feel Better, Live More
Unul dintre cei mai vocali susținători ai mișcării Smartphone Free Childhood în UK, Dr. Chatterjee abordează problema din perspectivă medicală și umană. În dialogul său cu Haidt, el a subliniat:
„Sănătatea mintală a copiilor noștri este pe muchie. Nu putem ignora impactul ecranelor și al rețelelor sociale asupra dezvoltării lor.”
Ca tată, el își ghidează propriii copii spre un echilibru între digital și real, modelând prin exemplu.
Schimbarea începe cu noi!
De la psihologi și activiști, până la lideri mondiali și părinți celebri, mesajul e același: copilăria nu poate fi trăită printr-un ecran. Să construim, împreună, o lume în care jocul, relațiile reale și autonomia redevin esențiale. Pentru că nu doar copiii au nevoie de o copilărie fără ecrane. Noi toți avem nevoie de un respiro.
