Este vorba despre o privire profundă asupra transformării copilăriei sub influența rețelelor sociale. Haidt, un psiholog social de excepție, își unește forțele cu Oprah pentru a evidenția modul în care presiunea autentică a conexiunii digitale afectează dezvoltarea emoțională și mentală a copiilor.

În era tehnologiei omniprezente, a devenit tot mai evident cât de puțin spațiu au copiii pentru joaca reală — cea nestructurată și pură, care construiește încredere, creativitate și autonomie. Peter Gray vorbește despre acest fenomen în TEDx-ul său „The decline of play”

În această prezentare profundă și ancorată în realitate, psihologul social Dr. Jonathan Haidt explorează modul în care smartphone-urile și social media au pus presiune asupra sănătății mintale a tinerilor. Analizând date concrete, el identifică legături alarmante între expunerea digitală extinsă și creșterea anxietății, depresiei și suicidului în rândul adolescenților, în special după 2012.

Într-un discurs profund și vizibil în presa internațională, psihologul social Jonathan Haidt, laureat și autor al unor cărți influente, investighează legătura dintre smartphone-uri și criza de sănătate mintală din rândul adolescenților.

Într-o prezentare memorabilă, psihologul social Jonathan Haidt ridică o întrebare esențială pentru vremurile noastre: Ce se întâmplă cu copiii noștri atunci când o mare parte din copilărie este trăită prin ecranul unui smartphone? Răspunsul, susținut de date, cercetări și observații psihologice, este tulburător: trăim o criză tăcută a sănătății mintale în rândul adolescenților – o criză declanșată și agravată de tehnologia pe care o ținem în buzunare.

Trăim conectați. Petrecem tot mai mult timp online, iar conținutul digital ne acaparează zi de zi – de la stories și reels, la postări „perfecte” și feed-uri pline de vieți aparent impecabile. Rețelele sociale ne bombardează cu imagini atent alese, realități filtrate și standarde greu de atins. Dar ce efect are toate acestea asupra noastră, în special asupra modului în care ne vedem și ne valorizăm?

În era digitală, rețelele sociale au devenit un element central al vieții noastre — mai ales pentru adolescenți și tineri. În acest episod, explorăm impactul real pe care social media îl are asupra dezvoltării creierului și asupra sănătății mintale a noii generații.

Într-o lume în care copiii cresc cu ecranele la îndemână, a limita timpul petrecut pe telefon pare, uneori, o misiune imposibilă. Dar dacă am înțelege mai bine de ce sunt copiii atât de atrași de telefon, am putea găsi soluții mai blânde și mai eficiente pentru a le oferi altceva în schimb.

„Digital Minimalism” este ghidul esențial pentru oricine dorește să își recâștige controlul asupra timpului, atenției și vieții personale într-o lume dominată de tehnologie. Autorul Cal Newport, profesor de informatică și expert în productivitate, propune o abordare radicală, dar clară: mai puțină tehnologie, dar folosită cu intenție.

Această carte esențială, scrisă de psihoterapeuta Dr. Susie Davies, oferă adolescenților sprijin practic și emoțional pentru a-și construi o imagine de sine sănătoasă într-o lume dominată de rețele sociale și presiuni digitale.

În acest eseu profund și plin de sensibilitate, autoarea Katherine Rundell explorează puterea transformatoare a literaturii pentru copii într-o lume în care ecranele domină atenția și timpul liber al celor mici. Ea susține că poveștile scrise oferă ceva ce telefoanele nu pot da: profunzime emoțională, imaginație autentică și un spațiu sigur pentru a explora frica, curajul, bunătatea și nedreptatea.

Acest eseu provocator explorează ideea că dependența noastră de divertisment constant — notificări, scroll infinit, videoclipuri scurte și conținut „ușor” — nu afectează doar sănătatea mintală a copiilor, ci și fundamentele democrației.

Această broșură creată de artista August Lamm este o combinație rară de frumusețe vizuală și profunzime emoțională. Cu ilustrații delicate și texte concise, Lamm oferă un mesaj curajos și reconfortant: copiii nu au nevoie de smartphone-uri pentru a fi fericiți, creativi sau conectați cu lumea din jur.

Acest discurs TED este o prezentare puternică și accesibilă dedicată adolescenților, care explică cum marile companii tehnologice concurează pentru cea mai valoroasă resursă a noastră: timpul. Vorbitorul evidențiază modul în care aplicațiile, jocurile și rețelele sociale sunt concepute să creeze dependență și să mențină atenția utilizatorilor cât mai mult timp posibil.

Este o lectură esențială pentru părinți, educatori, psihologi, dar și pentru oricine simte că nu mai are timp să gândească profund, să creeze sau să fie prezent. În contextul inițiativei Smartphone Free Childhood, această carte oferă fundamentele științifice care susțin ideea de a amâna expunerea copiilor la smartphone-uri.

În intervențiile sale publice și podcasturi, Sam Harris analizează modul în care tehnologia – în special smartphone-urile și rețelele sociale – transformă profund comportamentul uman, atenția și relațiile sociale.

În acest episod captivant, psihologul și autorul Jonathan Haidt discută cu Ezra Klein despre cartea sa „The Anxious Generation” și despre modul în care smartphone-urile au remodelat complet copilăria în ultimele două decenii.

Acest documentar puternic explorează realitatea copilăriei în lumea conectată de astăzi. Părinți, copii, experți în sănătate mintală și securitate online vorbesc deschis despre presiunile, pericolele și provocările cu care se confruntă copiii crescuți cu internet, rețele sociale și smartphone-uri. „Childhood 2.0” nu este doar un semnal de alarmă – este și un ghid pentru părinții care vor să-și protejeze copiii și să le ofere o copilărie autentică, cu mai puțină tehnologie și mai multă conexiune reală.

Această conferință TED susținută de un psihiatru explorează mecanismele psihologice din spatele dependenței de smartphone-uri. Sunt analizate efectele dopaminei, ciclul de recompensă imediată, comparația socială și lipsa de control asupra timpului petrecut online. Prezentarea oferă perspective științifice clare și exemple din practică clinică, explicând de ce telefoanele devin atât de captivante – mai ales pentru adolescenți – și cum putem reduce influența lor negativă asupra sănătății mintale.

Psihologul specializat în dezvoltarea copilului, Peter Gray, oferă metode simple și ușor de aplicat pentru a readuce joaca și independența în viața copiilor. Este un antidot puternic la viața suprastructurată și plină de ecrane pe care o duc mulți copii în prezent.

Acest episod al podcastului „The Daily” de la New York Times explorează schimbarea ideologică recentă a elitei din industria tech, care începe să îmbrățișeze din ce în ce mai mult politicile de dreapta și chiar să-l susțină pe Donald Trump. Jurnaliștii analizează cauzele acestei schimbări – de la deziluzia față de cultura progresistă a industriei, la priorități fiscale și reglementări – și impactul pe care acest viraj l-ar putea avea asupra viitorului tehnologiei, politicii și societății.

În acest episod al podcastului ei popular despre parenting, psihologul Dr. Maryhan stă de vorbă cu fondatorii SFC, Daisy și Joe, despre cum a început mișcarea, abordarea lor în construirea ei și cum pot familiile să se simtă împuternicite să ia atitudine. O conversație caldă și ușor de înțeles, plină de idei utile și solidaritate.

Jonathan Haidt se alătură lui Rich Roll pentru o discuție profundă despre cartea sa, „The Anxious Generation”, și despre nevoia urgentă de a regândi relația copiilor cu smartphone-urile și rețelele sociale. Conversația lor abordează teme esențiale precum sănătatea mintală, parenting-ul și ce înseamnă să crești copii rezilienți într-o lume hiperconectată.

În acest reel devenit viral, poeta de 21 de ani Kori Janes oferă o mărturie sinceră, directă și emoționantă despre cum smartphone-urile au deturnat copilăria generației sale, Gen Z. Este o relatare profund relaționabilă, plină de emoție și spusă fără ocolișuri – un excelent punct de pornire pentru conversații.

Concentrat pe ideea simplă și puternică că timpul petrecut în aer liber este esențial pentru bunăstarea copilăriei.
Episoadele variază de la interviuri inspiraționale cu părinți și educatori, până la discuții conduse de experți despre beneficiile jocului fără ecrane. Este o audiție pozitivă și încurajatoare pentru familiile care vor să se deconecteze de la tehnologie.

Create de Centrul pentru Tehnologie Umană, fondat de Tristan Harris – echipa din spatele documentarului The Social Dilemma – aceste ghiduri oferă resurse bazate pe știință pentru a ajuta tinerii să construiască o relație mai sănătoasă cu tehnologia. Acoperă subiecte precum rețelele sociale, folosirea telefonului și gestionarea timpului petrecut pe ecran, totul într-un format prietenos pentru tineri.

Acest documentar-dramă revelator prezintă foști angajați din industria tech care dezvăluie modul în care platformele de social media manipulează utilizatorii prin designul adictiv, maximizarea implicării și monetizarea atenției. Este un avertisment dur despre pericolele algoritmilor necontrolați și efectele acestora asupra dezvoltării copiilor.

În această conversație profundă, Johann Hari și Dr. Rangan Chatterjee explorează temele din cartea lui Hari, „Stolen Focus” („Atenția furată”), analizând de ce ne este atât de greu să ne concentrăm și cum tehnologia, mediul și cultura contribuie la această problemă. Este o discuție revelatoare, sinceră și plină de sfaturi practice despre cum ne putem recâștiga atenția într-o lume copleșită digital.

Această dramă puternică de 15 minute, realizată de Financial Times, îi are în distribuție pe Jodie Whittaker, Paul Readyși Shaniqua Okwok. Filmul începe cu coșmarul oricărui părinte – un copil dispărut – și folosește această perspectivă emoțională pentru a explora riscurile invizibile și cotidiene cu care se confruntă copiii în mediul online. Pe măsură ce Online Safety Bill revine pe agenda Regatului Unit, filmul atrage atenția asupra nevoii urgente de acțiune și ridică întrebări esențiale: unde sunt de fapt copiii noștri atunci când sunt online și cine este responsabil pentru siguranța lor? Regizat de Juliet Riddell și scris de Nina Segal, filmul reprezintă o combinație rară și de impact între narațiune cinematografică și comentariu social.

Bazându-se pe ani de cercetare în psihologie și sociologie, Haidt susține că apariția smartphone-urilor și a rețelelor sociale la începutul anilor 2010 a declanșat o criză de sănătate mintală în rândul copiilor și adolescenților. Această carte de referință explorează modul în care această „mare recablare” a afectat dezvoltarea socială, emoțională și cognitivă a unei întregi generații – și ce putem face pentru a repara situația.

Acest scurtmetraj puternic, realizat de organizația de sănătate mintală Nip in the Bud, explorează impactul smartphone-urilor și al rețelelor sociale asupra stării de bine a copiilor. Prin interviuri cu experți de top, părinți și tineri, filmul conturează o imagine clară și tulburătoare a ceea ce văd copiii online și a modului în care acest lucru le afectează sănătatea mintală, relațiile și capacitatea de a se dezvolta armonios. Este un apel la conștientizare, sprijin și acțiune colectivă.

În acest eseu evocator și profund sincer, scriitoarea din generația Z, Freya India, reflectează asupra tipului de copilărie de care copiii din ziua de azi – învăluiți în ecrane – nu mai au parte: o copilărie plină de plictiseală, imaginație, solitudine și conexiuni reale cu lumea. Ea conturează portretul unei copilării mai liniștite, mai bogate, care dispare cu repeziciune, și ne invită să ne întrebăm ce anume permitem, cu sau fără voie, să se piardă. Este un apel poetic și puternic de a ne opri pentru o clipă și a reconsidera ce au cu adevărat nevoie copiii.

Găzduit de Tristan Harris și Aza Raskin de la Center for Humane Technology, acest podcast explorează în profunzime intersecția dintre tehnologie, design și comportamentul uman. Analizează cum a devenit atenția cea mai valoroasă resursă în era digitală și ce putem face pentru a o proteja.

O dramă britanică de referință, în patru părți, care explorează urmările devastatoare ale uciderii unei adolescente de către un băiat de 13 ani. Creat de Stephen Graham și Jack Thorne, „Adolescența” este o poveste cutremurătoare, realizată impecabil din punct de vedere tehnic, care aruncă o lumină dureroasă asupra influenței corozive a smartphone-urilor, rețelelor sociale și misoginiei online asupra băieților adolescenți. Fiecare episod este filmat dintr-un singur cadru, fără întreruperi, adăugând un plus de intensitate și intimitate unui scenariu deja extrem de emoționant. Aclamată de critici și public, seria nu oferă răspunsuri ușoare, ci obligă spectatorii să confrunte realitatea maturizării într-o lume suprasaturată digital.

Această serie de investigații explorează cine controlează cu adevărat conținutul care ajunge la copiii noștri. De la moderatori la algoritmi, documentarul analizează cum se iau deciziile în interiorul marilor companii tech – și cum influențează acestea ceea ce văd tinerii în fiecare zi. Un context esențial pentru a înțelege lumea digitală în care trăiesc copiii de azi.

În acest documentar captivant în două părți, prezentatorii Emma și Matt Willis colaborează cu Școala Stanway din Colchester pentru a explora efectele utilizării smartphone-urilor asupra comportamentului copiilor. Elevii din clasa a 8-a își predau telefoanele timp de 21 de zile, participând la un experiment social realizat în colaborare cu Universitatea din York. Programul analizează provocările și beneficiile acestui „detox digital”, punând în evidență probleme precum anxietatea, tulburările de somn și conectivitatea socială.

Vrei o explicație super rapidă despre cum fac companiile tech miliarde de pe urma copiilor noștri? Acest videoclip oficial SFC o spune clar, în mai puțin de un minut – cum funcționează modelul de afaceri, de ce este creat să îi țină dependenți pe copii (și pe noi toți) și ce putem face pentru a riposta. De ce îl recomandăm: Economia atenției poate părea un concept abstract și copleșitor, dar acest videoclip o explică într-un mod clar, simplu și ușor de pus în practică. Este resursa perfectă de distribuit altor părinți, școli sau oricui încă se întreabă „care e problema, de fapt?”.

O carte importantă scrisă de o persoană cu experiență în industria tech, aceasta oferă o privire din culisele lumii Big Tech. Wynn-Williams analizează deriva morală din Silicon Valley, dezvăluind cum valorile personale și responsabilitatea socială au fost puse pe plan secund în favoarea profitului și creșterii. Este o mărturie dureroasă despre ce înseamnă să lucrezi în inima acestui sistem – și de ce a ales să se retragă. De ce o recomandăm: o perspectivă rară din interior asupra modului în care industria tech îi dezamăgește pe copiii noștri.